我们都知道女性生理周期一般都是一个月一次，生理周期的时候会有一个排卵期，那么月经期和排卵期有什么区别吗？月经期真的和排卵期一回事儿吗？一起来看看吧！

谈到排卵期出血，要先了解何谓排卵期。如果月经週期规律，可以带入以下简单公式：

自月经来潮的第一天往前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加起来共10天，这段时间就称为排卵期。而排卵期这个称呼是因为这阶段女性卵巢内的卵泡发育成熟并排出体外。

排卵期出血到底算不算生病？医生指出，排卵期出血是很常见的状况，不用过度担心。至于非排卵期出血，应该要先验孕，因为怀孕初期，胚胎尚未稳定，有些人会有少量咖啡色点状出血，属正常状况。

排卵期出血大致可分成2种状况，大多不严重且不需治疗。

月经间出血：在2次月经间出现微量而短期的出血，最常见的是“排卵期出血”，量不多且不会持续很久，大部分会自己停止。

月经前、后出血：正常月经来的前几天，先有一些微量而短期的出血；或是月经结束之后，过几天又有一些微量而短期的出血。这两种情形都是黄体机能不足造成的，会降低受孕机率。计划怀孕的女性可以在排卵之后补充黄体素，增加受孕机会。

排卵期出血多呈血丝状，颜色则以咖啡或浅粉色为主，通常只有微量出血伴随蛋清般的分泌物。偶有全身性症状如乳房胀痛、食欲不振、性欲变强和下腹疼痛等。

排卵期出血是一种正常现象，通常是生活节奏或习惯改变引发荷尔蒙变化所致，例如：

工作压力大

紧张、焦虑

暴饮暴食

节食

突然剧烈运动

这些活动会影响脑下垂体，导致没有排卵；或是排卵了，却缺乏黄体素稳定子宫内膜，因此在不正常的时间点剥落出血。

非排卵期的异常出血则要多加注意，有以下两种情况：

内分泌失调：例如多囊性卵巢症候群、甲状腺机能异常、高泌乳激素血症和糖尿病等。

妇科疾病：子宫外孕、子宫颈糜烂、子宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜异常增生等。其中也不乏高危险性的妇癌，因此一旦发现在非排卵期出血，尤其是停经后的出血，务必要提高警觉。

排卵期出血对于怀孕不会有影响，因为有正常排卵就代表有机会受孕。但如果非经期出血非常频繁就可能不是排卵期出血，可能有其他潜在问题，例如卵巢功能障碍，这就可能影响生育，要尽快找医师谘询并接受治疗。

排卵期出血是可以有性生活的，但是不论男女一定要做好事前清洁。少量的排卵期出血跟经期性爱一样能减少润滑的问题，让性爱的过程更加顺利。

排卵期出血不用治疗，只要调整生活习惯，避免过大压力和充足睡眠大多会改善。但是要注意出血的形态和时间，如果符合以下特征就属于异常出血，应就医检查：

不到2小时就需更换1片卫生棉(正常型)

更换时，整片卫生棉上血液覆盖超过8成

一天内更换血液覆盖超过8成的卫生棉，达8片以上

此外还有一种混乱型出血，是因为长期无排卵所致，有时会出现严重且大量出血，甚至引发贫血。因为无排卵，所以没有黄体素来保护子宫内膜，使子宫内膜在雌激素的长期刺激下，子宫内膜过度增生，会增加罹患子宫内膜癌的机率。这一种形态的不正常出血，若未治疗未来有极大的恶性癌变机率，一定要尽快就医。

前不久小编去街头随机采访了50对年轻情侣或夫妻，大家对于备孕的概念多半不够清晰。有的说，女性不来月经时，避开“前七后八”同房不做安全措施就会怀孕；有的说婚后再没做过什么安全措施，一切随缘；有的说婚检、孕前检查都查了，只要医生说没问题，接下来静候佳音即可……

当我问到排卵日这个概念的时候，竟然还有人表示不知情。不过好在多数知道排卵期间同房受孕率高这件事，但具体要怎么计算，50人当中只有3成表示非常了解的，其他都是含糊、不明确的。

简单来说，月经周期较为规律的女性，排卵日通常出现在下次月经来潮之前14~16天左右，排卵日向前算5天外加向后算4天加起来一共10天时间为排卵期。月经周期不规律的女性显然就不能这么计算了，任性的话，有可能会意外怀孕哦。

其实，排卵日，是可以通过身体的某些细微变化捕捉到的。月经来完干净了之后10天左右，下体的这3种变化提示女性，想怀孕就趁现在吧：

首先，排卵期到来，雌性激素分泌增多，女性私处分泌物也会相应变多；其次，这些增加的分泌物会变得稀薄，以便于男性精子顺利地穿透；第三，内裤上出现清澈透明、稀薄，并能拉丝的，像蛋清一样富有弹性的分泌物，说明机会来了，此时同房的受孕率很高。

如果实在不能确定，还可以购买正规厂家生产的排卵试纸，咨询明白再使用，或者去医院监测排卵，这样更加准确一些。想要顺利怀孕，备孕夫妻可要沉住气哦。