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广州传承生殖中心同和[绝经后能否怀孕]+秋冬季试管婴儿饮食事项,有多少准爸

发布时间:2022-11-26  浏览次数:347

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天气变冷了,对我们饮食的影响非常的大,每年秋冬季来临时,饮食上就会有很大的变化,我们将这段时间称之为“贴秋膘”。普通人对饮食的要求自然不大,但对于在备孕中或者通过试管婴儿助孕的朋友在饮食上就应该有所注意。

其实这是一个非常难回答的问题,因为每个人的年龄、身体状况都是各不相同的,而这些都会影响到试管婴儿成功率。小编为大家总结了一些经验数据去判断成功率,因为我们相信,每个家庭在做出决定前都应该得到充分的信息。

卵子数量

这是试管婴儿成功率的基础。

简单来说,技术再高超的试管专家面对“没有卵用”的情况也是巧妇难为无米之炊。女性应该在月经周期的第三天通过超声波仔细检查自己的基础卵泡数量。因为试管婴儿周期使用的促排卵药物无法使你凭空生出卵泡,它们只能支持现有的基础卵泡在促排当月都尽可能的成熟。

受精成功率

受精成功率不是患者能自行判断的,它取决于实验室技术和环境,一般而言,使用第二代试管婴儿技术(ICSI)的受精成功率约70-80%。

囊胚养成率

囊胚指的是发育到第5-6天,内部已经出现极化,分化成内胚层和外部滋养细胞的胚胎。能发育到囊胚的胚胎首先说明其质量好,发育潜力好,其次囊胚着床率高。

但是,并不是每个胚胎都能发育到囊胚的,在排除患者自身胚胎原因后,好的实验室,才能将约60%的受精卵培养至第5天的囊胚阶段。

胚胎遗传问题筛过率

第三代试管婴儿都会将囊胚进行遗传问题筛查,排除掉那些本身有遗传病的胚胎,这个通过率与女性年龄密切相关。注:在进行三代胚胎遗传学筛查需要有明确的医学指征。

根据女性年龄段统计:

小于30周岁的女性,胚胎遗传问题筛查通过率约为78%;

31周岁至35周岁的女性,胚胎遗传问题筛查通过率约为65%-70%;

36周岁至40周岁的女性,胚胎遗传问题筛查通过率约为50%-60%;

41周岁至43周岁的女性,胚胎遗传问题筛查通过率约为30%。

秋冬季饮食禁忌有哪些?

1、咖啡

天气寒冷给人的第一感觉就是“睡不醒的冬三月”,白天总是困意朦胧,这时来一杯温暖的咖啡是冬天最好的选择。但是你知道吗?在做试管婴儿之前咖啡因对人体是有影响的,据研究表明长期大量饮用咖啡是造成不孕症的原因之一,而且咖啡因有可能是导致流产的因素,所以建议备孕期间不要大量饮用咖啡。

2、腌制食物

由于天气的寒冷新鲜蔬果减少,人们往往会选择腌制过的食物过冬,泡菜、酸菜更是很多女性的最爱。但是腌制过的食物往往存在亚硝酸盐等有害物质,这些物质不但对大人健康产生影响,同时对胎儿的影响也是非常大的,长期食用会导致胎儿畸形,甚至流产,所以建议尽量少吃腌制过的食物,食用新鲜的蔬果。

3、高脂食物

“贴秋膘”是我们应对寒冬的重要传统,但是贴秋膘的过程我们往往会食用脂肪含量偏高的食物,但是高脂饮食与男性生育力密切相关,长期高脂饮食会使男性的精液质量下降,可能会导致男性不育的发生。 建议少吃油腻食物,可以适量的补充优质蛋白质,例如鱼类、少脂肪的肉类、豆类等等。

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4、烧烤、火锅、麻辣烫等刺激性食物

大冬天的晚上怎么能少得了烧烤、火锅或麻辣烫呢?烧烤和火锅相信是人们冬天最受欢迎的饮食了。但是烧烤和火锅对生育也有很大影响,经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。而辛辣的火锅对生育同样有影响,辛辣食物会影响孕妇妊娠甚至影响胎儿分泌,所以建议备孕期间经历避免不健康饮食,食物记得煮熟食用。

5、酒精饮料

秋冬天吃烧烤、打火锅、聚餐少不了饮酒,饮酒既可以调节餐桌气氛,又能温暖身体,但是长期大量饮酒,会导致男性睾酮分泌紊乱,会影响精子发育。据美国的调查发现,女性酒精依赖与生育功能障碍相关。所以秋冬季备孕建议戒烟戒酒。

哪些食物该多吃?

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1、多吃葡萄、西红柿和贝类,利于形成优质的受精卵

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医学专家研究发现,番茄红素是一种天然抗氧化剂,主要存在于西瓜、葡萄、西红柿及一些贝类食物中。男性进食富含番茄红素的食物后,在睾丸中的浓度较高,也有助于精子的活力增强,利于形成优质的受精卵。

2、绿色蔬菜和核桃,不仅增强卵子的活力,还会有助于卵子受精

女性如果平时注重摄取富含维生素C的食物(比如各种绿色蔬菜、雪里红、紫甘蓝),以及维生素E的食物(核桃、芝麻),那么,卵子周围的液体中会含有丰富的维生素C和维生素E。这些液体不仅可为卵子提供养分,增强卵子的活力,而且,其中的维生素C和维生素E还会有助于卵子受精。

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3、牛奶、玉米和黑米,准备怀孕前多吃一些,有利于胚胎生长发育

准备生育的夫妇应该在饮食上注意多吃一些含锌、硒较高的食品,如牛奶、玉米、黑米等,特别是在准备怀孕阶段。锌是生殖系统的重要元素,缺锌会降低精子的活动能力;而硒会使体内过氧化物浓度降低,有利于胚胎生长,但若缺乏就会对睾丸造成损害。

4、动物血、海鱼和豆芽,准备怀孕前多吃一些,可帮助清除体内的毒素

现今人们生活的环境受到很大的污染,加之心理压力大,体内容易产生各种毒素。如果不能彻底排出,不仅影响精子的活力,也不能为稚嫩的胚胎提供一个良好的生长发育环境。

研究发现,如果夫妇在准备怀孕前多吃一些各种动物血、海鱼、豆芽等,每周吃上1-2次,则可帮助清除体内的毒素。

5、山药可以健脾除湿,益肺固肾,益精补气,特别适合准备怀孕的夫妻两人同吃

通过卵子数量、受精成功率、囊胚养成率、胚胎遗传问题筛查通过率,患者可以大致判断自身试管婴儿成功率,需要再次强调的是,每个人的身体状况都是不同的,因此具体成功率也不能完全准确判断,建议有泰国试管婴儿需求的准父母还是及时做好身体检查,全面评估成功率。

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参考资料