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在母亲的腹部中，和宝宝进行体操运动，小家伙的肌肉活动力增强，翻、滚、爬、抓各种动作的发展，都会比没有运动过的强呢小家伙在妈妈的肚子里，经常翻爬，寻找各种让自己舒服的姿势，代孕妈妈可以用声音和动作来跟他（她）对话，他（她）也会用小动作回应你的呢。今天呢，就由小编给代孕妈妈说下孕妇操怎么做。
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首先，每天做孕妇操之前，先温柔地给自己宝宝一个信号：宝贝，和妈妈一起做操吧。
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到了孕晚期，代孕妈妈能感受到宝宝是否高兴，如果他（她）不高兴，会用力顿足，或者“撒娇”，身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的，是不是感觉很奇妙呀？
与宝宝做操的最佳时间是傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。
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不建议太晚，不然小家伙过于兴奋，一直在你肚子“散步”，你还怎么休息呢？小家伙在肚子里很机灵的，代孕妈妈可以多和宝宝亲近，聊聊天噢。广州代怀孕成功率高
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