众所周知，女人有明确的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿（先天愚型等）的危险性也会增加。而到了绝经期，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。

那么，男人呢？却是另一番风景，其生育能力受年龄限制相对较小，现实生活中八旬老翁生子的新闻也时有耳闻。因此，人们普遍认为，在生殖方面，与母亲的年龄相比，父亲的年龄没那么重要。事实果真如此？非也！

男人也有黄金生育期

男人也有生殖生物钟。虽然男人的生育年限比女性长得多，但从优生的角度看，男人也有黄金生育期，25—35岁便是男人最好的生育年龄。

科学研究发现，35岁是男性精子质量的一道分水岭。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但精子出现基因变异的比率大大增加，精子活动能力也已明显下降，不动的与畸形的精子数量增加了20%。不仅如此，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，这些都对生育产生着不良的影响。男性随着年龄的增长，精子让卵子受孕的能力也大大降低。

同时，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年，睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，和女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性比较大罢了。

备孕，男人千万不要做这些事！

1.穿紧身内裤

睾丸产生精子困难

精子是非常娇气的，通常它所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1 ℃ ，长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节的障碍，形成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进一步影响男性的生育能力。

2.挑三拣四的嘴

合成精子原料不够

只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子，所以每天摄入的食品应该包括产能物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)和非产能物质(纤维素、微量元素、水和膳食纤维)等，其中锌元素与生育的关系尤为密切。

3.长时间开车、骑车

前列腺充血、炎症

长时间地骑摩托车、自行车、骑马、开车会让全身的重量都集中在臀部，再加上许多白领的工作环境也都是坐在办公室里的椅子里，以至于造成前列腺和一些附属性腺的血液循环不畅，造成充血、劳损，甚至形成慢性炎症，导致孕育困难。

4.频繁泡热水澡

精子“中暑”，密度下降

胎停育是指在孕早期胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。如果，在最初的阶段，受精卵出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”，胚胎停育是自然流产前的阶段，胚胎停育后如果被母体自我保护性的排出体外称之为自然流产，如果排出失败而残留在宫腔内称之为稽留流产。

胎停育发生的几率是多少？

经相关数据统计分析，每年自然流产人数在120万至150万左右，其中胎停育约占自然流产的50%。也就是说每年60万到75万人在饱受胎停育的折磨，这么庞大的数字让女性如何承受的起?

什么情况下会出现胎停育？

1、环境方面如母体接受了有害物质，接受到放射线或大量电磁辐射，服用了一些药物，吸烟或酗酒、感染了病毒或患有某些慢性病。

2、子宫方面子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响，内环境就是子宫内膜，假如太薄、太厚都会影响着床。或者是子宫畸形也不会发育。

3、免疫方面：假如自身有某种抗体，就会抵制胚胎的发育。

4、内分泌方面：由于胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，分别是雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素，假如母体自身的内源性激素不够，就满足不了胚胎的需要，就会造成胚胎的停育。

5、生殖道感染：母体发生感染后病原体可通过血行使胎盘感染，引起绒毛膜和毛细血管内皮受损，破坏胎盘屏障，病原体进人胎儿导致流产、胚胎停止发育及胎儿畸形。近年来很多研究表明支原体感染与胚胎停止发育有关，胚胎停止发育的妇女宫颈分泌物支原体感染阳性率明显高于正常妇女，并有极明显差异。

6、受到放射线或大量电磁辐射的照射：准妈妈在不知情的情况下照射了X光片等，接受了大量的放射线照射。

7、吸烟或酗酒：很多国家在吸烟和酗酒对于胎儿生长发育方面的影响已经有了很明确的结论：吸烟和酗酒不仅会影响女性的生殖能力，也会对精子的质量产生影响。

8、服用了影响胚胎发育的药物：准妈妈的一些早孕反应跟感冒的症状很相似，而且月经周期也不十分规律，因此，很多人在不知自己怀孕的情况下，误服了感冒药。

9、准妈妈患有慢性疾病：例如严重的糖尿病、高血压、心脏病、性肝炎等等。准妈妈接触了有毒物质。有害物质包括有毒的化学物质、劣质的装修材料等等。

10、胚胎发育环境异常：例如母亲的子宫内膜贫瘠、激素含量不足、子宫肌瘤(又称子宫平滑肌瘤)或宫腔粘连。

哪类人群容易发生胎停育？

1、有近五成的胎停是由于染色体异常引起的，装修中污染容易导致胎停。

2、夫妻如果有一方是从事皮鞋、箱包制作或是油漆工、电镀工这些长期和有毒有害物质接触的人，流产、死胎、畸胎的发生率比其他工种要高得多。

3、白领女性压力大，造成精神紧张、内分泌失调，容易出现如黄体功能不足等不利于早期胚胎着床和发育的问题。

4、食物中加入超标添加剂，使用过量农药，以及养殖中使用了不达标饲料，都有可能导致胚胎发育不良甚至畸胎。

胎停育一般发生在什么时候？

胎停育最常发生是在8-10周左右，发生在孕8周以内者占80%。

8-10周是胚胎发育最关键的时期，是从几个细胞慢慢分化成人的过程，在这个过程中很多受激素的影响，或者它本身有问题的话，会出现停育。

胎停发生的原因是什么？

1、子宫问题

子宫肌瘤及宫腔粘连，子宫纵隔，宫腔感染有炎症时，造成胚胎停育诱发自然流产；子宫内膜，如果太薄、太厚都会影响着床，或者是子宫畸形也会导致胚胎不发育。

2、激素水平

胚胎发育需要3个重要的激素水平，分别是雌激素、孕激素、HCG，对母体来说，激素水平不足，难以支持胚胎发育，就会造成胚胎停育。

3、免疫因素

胎儿是父母的遗传物质的结合体和母体不可能完全相同。母体与胚胎间的免疫不适应而引起母体对胎儿的排斥。

4、生殖道感染

妊娠早期严重的TORCH感染可引起胚胎死亡或流产，较轻感染可引起胚胎畸形。

5、环境因素

空气污染，水污染，物理因素(如放射线、高温、噪声、环境污染)对胚胎存在潜在的危险。

6、染色体异常

染色体异常多导致胚胎不发育而致早期流产。染色体异常包括数量和结构异常。

7、情绪因素

情绪紧张，使机体处于一种应激状态，内分泌发生紊乱，特别是孕激素水平下降，胚胎发育不良，造成胎儿停育。

一般情况下，怀孕两个月左右就会有胎心。如果胎心出现异常，大致原因有以下几种：

1、孕妇服用药物所致

怀孕早期如过服用过舒喘宁，可能引起母儿心率加快。

胎心率慢有可能是胎儿缺氧引起的，或服用心得安会使胎儿心率减慢。如果胎心率持续慢，要注意有可能会引起先天性心脏病。

2、内分泌失调等多种疾病所致

内分泌失调、免疫因素、子宫异常、染色体异常、生殖道感染等因素也会导致胎心异常。另外，怀孕前后注意不要接触放射性、有毒物质，尽量避免感冒发烧，不要随便吃药。

胎停育的症状都有哪些？

受精卵要经历复杂而奇妙的过程才会成长为健康的宝宝。如果发生胚胎停孕，孕母的一切妊娠反应都会逐步消失。首先是不再有恶心、呕吐等早孕反应，乳房发胀的感觉也会随之减弱。然后阴道会有出血，常为暗红色血性白带。最后还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。

上述表现因人而异，有的甚至一点迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或胚胎停孕后无症状通过常规B超检查发现。

出现胎停后如何处理？

1、再次B超确认：怀孕8-10周没有发现胎心，要保持乐观的心态。下周再次B超，如果依然没有，则有可能发生胎停育。

2、流产：在确定胎停后，需在正规医院进行流产。

3、查找原因：分娩结束后应仔细检查胎儿、胎盘、胎膜、脐带，对肉眼无法判断者可送病理检查，以明确死胎原因。

胎停育的B超诊断标准是什么？

1、胚胎发育≥6周无妊娠囊；

2、虽有妊娠囊但变形皱缩；

3、当妊娠囊≥4cm却看不到胎芽；

4、胎芽的头臂长度≥1.5cm却无胎心搏动，

通过以上四点即可判定胚胎发育异常。

胎停育术后怎样护理？

1、注意卫生，保证内外清洁

流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换内衣。

2、充分休息，防止劳累

胎停后对子宫造成了一定的损伤，流产术后至少需要休息2周。

3、禁止盆浴

2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，使用淋浴的办法。

4、暂停同房

术后1个月内禁止性生活，防止感染。

特别注意：

一般术后3～5天阴道流血渐渐停止(极个别者阴道流血持续约在10～15天)。如果阴道流血量超过月经血量，或持续时间过长，则需及时到医院就诊。

如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异味，也要及时到医院就诊。

胎停育后下次怀孕要注意什么?

胎停育是一种比较复杂的病症，它的连续发生性很强，如果患者发生胎停建议患者先查找原因，进行治疗，治愈之后再进行试孕，未经治疗的患者再次怀孕再次胎停的现象是很常见的，而且发生胎停的时间也基本相同。

如果再次怀孕了，需要注意什么?

如果已经怀孕，需要经常检查孕酮及HCG值的变化。一般人的胚胎发育，30—40天形成的是胎囊，40—50天形成的是胎芽，50—60天形成胎心，所以一般建议在60天左右的时候做B超，这时就能够看到胎心搏动。

孕早期B超需要做哪些检查？

孕早期B超的主要检查内容包括：

1，孕囊位置：以鉴别宫内早孕和宫外孕；

2，孕囊大小：判断孕囊与孕周是否相符；

3，有无卵黄囊、胚芽和胎心：评价胚胎发育情况；

4，子宫和卵巢状况：及时发现子宫肌瘤和卵巢囊肿等异常。

如果准备受孕需要做哪些检查呢?

两次胎停以上就应该系统检查导致胎停的因素，排除抗心磷脂抗体、甲功、凝血、泌乳素、子宫内膜血流、排卵、ABO溶血（如果你是O型血且你老公不是O型血的前提下需要查）等。排除这些问题后，可以试孕，如再遇胎停需要查染色体以及封闭抗体。

胎停育发现早了能治疗吗？

在孕囊、胎芽及胎心该长的时期内没有发现孕囊、胎芽及胎心，这时一般被认为“胎停育早期”，这段时期一定要保持乐观心态，调理好心情，下周再去医院进行细致检查，如果超过孕囊、胎芽及胎心生长时期还没有的话，那么初步就可以确定为胎停育了。

发生胎停育后，患者朋友切忌盲目保胎，一定要到正规医院检查治疗，根据医生的指导考虑是否还有继续保胎的必要。

胎停育后还可以保胎吗？

发生胎停育之后，各位准妈妈们想必除了心痛之外还想知道是否能够保胎，让胎儿继续留在体内。关于这个问题，胎停育之后，不需要也不能再保胎。

胎停育后盲目保胎有什么危害？

胎停育之后就算保胎，因为宝宝已经停止了发育，继续下去只会增加对准妈妈身体的伤害。如果保胎时间延长的话容易造成粘连，清宫的时候对子宫的伤害更大，也会影响下一次的怀孕。所以准妈妈们一定要及时进行人流手术，保持良好的心态，迎接下一个宝宝的到来。

胎停育后饮食的注意事项

胎停后，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

胎停育后自我调理能怀孕吗？

胎停后，很多女性朋友都会通过自我调理，而改善虚弱的身体，为下次怀孕做准备。同时她们也走进了一个误区，胎停育应在医院明确查出造成胎停育的原因，针对性治疗，否则是无法改善母体自身不足的。若是内分泌功能异常引起的可以用药物治疗的，而子宫形态异常、宫腔粘连等问题引起的习惯性流产则需要靠手术解决。

流产多久后可以要孩子？

第一次胎停后和第二次妊娠相隔的时间越长，胚胎发育异常的机率就会降低，反而言之，时间越短，机率越大。在大多数的情况下，如果是人工流产，一年后再次受孕比较好，如果身体状况很棒也最少需要半年的时间恢复。

第一次胎停育后会影响第二胎吗？

答案是肯定的。第一次胎停后，如果不进行正规正确的调养，就再次怀孕的话，第二胎胎停的机率是很大的，而且发生胎停的时间也基本相同。

胎停育是优胜劣汰的结果?

50%的胎停育是一种优胜劣汰。对于孕早期的流产或胎停育，50%的原因源于胚胎染色体本身的异常，是一种自然的优胜劣汰的过程。即使医生想尽一切办法帮准妈妈保住了孩子，孩子的质量也可能并不高。

胎儿无胎心能治好吗

在医院确定胎儿无胎心后，如果月经推后的话，那么胎儿出现胎心的时间也会推后，一定要保持乐观心态，一周后再次到医院做详细检查，如果状况依然没有改观，初步就可以确定为胎停育了，需要尽早做流产手术。

检查正常为什么还会发生胎停育？

举个例子来说，一颗植物能否正常生长到开花结果，种子和土地都是很重要的，如果土地不够肥沃，起初种子也是会发芽的，但是随着土壤的供给不足，幼芽就会慢慢枯萎。反之即使有了肥沃的土地，没有健康的种子也是一样的。母体与胚胎就是这种关系。